Для получения подробной информации пишите Елене или на hello@simplenelegant.com
Список доступных онлайн-уроков
«Танцевальный» блок: 1. Очо вперед: баланс, техника, украшения. 2. Очо назад: объятие, техника, украшения. 3. Развиваем вариативность: украшения в поворотах. 4. Хиро: базовая техника, круговое движение, украшения. 5. Болео вперёд и назад: техника, безопасность, украшения. 6. Очо кортадо, кресты, сложные украшения. 7. Динамика и украшения: упражнения для работы с разной скоростью. 8. Поворот: объятие + вращение (базовая техника скручивания/очо)
Мини-курс «Объемное движение: готовим тело и мозг к танцу»: 1. Самая базовая база: баланс, центр, ось, смена веса, заземление/расслабление, работа ТБС и других суставов ног и т/д. 2. Работа корпуса: как проверить и починить скрутку. Суставы рук, грудная клетка, спина, скручивания и т/д. 3. Объемное движение: синхронизация верха и низа во время кругового движения/движения в разных плоскостях. 4. Вращения: синхронизация работы опорной и свободной ног, верха и низа, оси и спиралей. Баланс между собранностью и расслаблением.
Хочу урок! (Написать Елене)
Заниматься бесплатно
ELEGANCE IS SIMPLE
Танго Вдохновение Онлайн
Архив онлайн-уроков
Этот проект для вас, если
Вы ищете вдохновения
Бывает, что в любимом деле или увлечении наступает кризис.
У вас нет возможности регулярно заниматься
Вы живете в другой стране, городе или просто не совпадаете с графиком групп.
У вас нет партнера
Отсутствие постоянного партнера не повод останавливаться в развитии.
Вы запутались в море информации
Разные подходы и методики обучения часто противоречивы.
У вас мало времени
Вы сами хотите выбирать, когда и сколько тратить времени на любимое увлечение.
Вы ищете новые пути совершенствования
Современный мир предоставляет новые возможности для обучения.
Меня зовут Елена, я преподаю танго с 2010 года и много путешествую с уроками. После мастер-классов меня часто спрашивают, как эффективно практиковаться, чтобы закрепить приобретенные навыки и продолжать развиваться. Этот проект станет удобным инструментом для всех, кто ищет вдохновения.
Елена Сергиенко
Автор проекта, преподаватель, танцовщица
Лучше всего о том, что я делаю, говорят мои ученики
Попасть на семинары к преподавателю, который любит свое дело, щедро делится знаниями и умениями и очень внимателен к своим ученикам - бесценно. Структурированность и последовательность изложения информации, доступные объяснения и наглядные упражнения повышают осознанность, а также создают впечатление, что танго - это просто...
Кристина Геворкян
Преподаватель робототехники для детей, Ростов-на-Дону
Лена - потрясающий педагог, ей нет надобности демонстрировать, насколько она невероятна. Вместо этого она показывает, насколько невероятны можете быть Вы. Когда смотрит на Вас, на Ваше тело и движение, и создаётся ощущение, как будто Вас только что просканировал супер-компьютер...
Антон Радзэвич
Драматург и сценарист, Москва
Когда слушаешь музицирование Рахманинова, сам автоматически начинаешь играть лучше. В танго иногда тоже можно встретить такого мастера, внутреннее состояние которого, обладает такой магией. А в единстве с острым и изящным интеллектом, сфокусированностью и удовольствием от самосовершенствования получается многоуровневое воздействие и глубокий эффект...
Наталья Гарна
Пианистка танго-оркестра «Trinidad Arfó», Киев
Школа elcentro сотрудничает с Еленой на протяжении нескольких лет. По отзывам учеников, Лена, как никто другой, умеет разложить любую, даже самую непонятную и "злободневную" тему так, что все сразу становится понятно, а главное, после ее уроков точно знаешь - нет ничего невозможного...